БЛИНЫ С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ИММУНИТЕТА!

БЛИНЫ С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ИММУНИТЕТА!
ЗДОРОВАЯ МАСЛЕНИЧНАЯ НЕДЕЛЯ

Традиционные блюда этой недели могут быть не только вкусными, но и полезными.

Кирово-Чепецкая ЦРБ делится с вами идеями, как сделать масленичные блины частью здорового рациона.

Цельнозерновые блины с творогом и ягодами. Вместо сахара - ложка меда

Гречневые блины с лососем и творожным сыром + зелень

Овсяные блины с бананом и ореховой пастой (без сахара)

Небольшие рекомендации:

Не переедайте: даже полезные блины лучше есть в меру

Пейте травяные чаи: с имбирем, шиповником или мятой — они поддержат иммунитет

Добавляйте специи: корицу или куркуму в тесто для блинов — они укрепляют здоровье

Пусть ваши блины будут вкусными и полезными! А какие начинки любите вы? Участвуйте в опросе