Как провести зиму с удовольствием и пользой?

Как провести зиму с удовольствием и пользой?

️ Зимой в России праздники следуют один за другим. При этом можно столкнуться с постпраздничным синдромом. Он проявляется в виде нежелания общаться, подавленности, раздражительности.

Как зимой восстановить и укрепить свое психоэмоциональное состояние?

Читайте карточки, подготовленные совместно с ВятГУ