Врачи утверждают: соль жизненно необходима нам для правильной работы всех органов!

Врачи утверждают: соль жизненно необходима нам для правильной работы всех органов! Исключать полностью из рациона ее нельзя. Это может грозить сильным снижением аппетита, падением давления и упадком сил.

Соль превращается во врага, когда в рационе ее слишком много. Норма – чайная ложка без горки.

Многие продукты, кстати, уже содержат соль. Например, хлеб, свежие овощи и морепродукты. Поэтому количество соли в чистом виде можно еще сократить.

Подробнее – в полезных карточках.