Если можно тренировать руки и ноги, почему нельзя тренировать мозг?

Если можно тренировать руки и ноги, почему нельзя тренировать мозг?

Постоянная активная мозговая деятельность поможет предотвратить деградацию когнитивных функций и развитие деменции.

К факторам риска развития деменции относят

наследственность,

женский пол,

гипертоническую болезнь и сахарный диабет,

курение,

избыточный вес,

низкую физическую активность.

Самый распространенный тип деменции - это болезнь Альцгеймера. На ее долю приходится до 70% от общего числа случаев.

Наши карточки подскажут, как поддержать здоровье мозга.