Полезный комплекс упражнений для всех, кому немного за

Полезный комплекс упражнений для всех, кому немного за…

На самом деле, не важно, сколько тебе лет, важно двигаться! Тем более тем, кому уже ходить тяжело. Надо просто делать это с умом.

Почему тренировки нужны, как заниматься пожилым и что делать для профилактики падений, рассказала главный гериатр Кировской области Анна Пересторонина.

Смотрите карточки и делитесь с теми, кому это будет полезно!