В России с 17 по 23 июня проходит Неделя информирования о важности физической активности.

В России с 17 по 23 июня проходит Неделя информирования о важности физической активности.

По мнению специалистов, интенсивной физической активности каждого человека должно быть не менее 150 минут в неделю.



Самые распространенные виды физической активности - это ходьба, оздоровительный бег и фитнес.

Вопросов о физической активности немало.

⠀

Отвечаем на самые распространенные вопросы, развенчиваем мифы в карточках