
ДОБРОТА В КАРМАНЕ
(упражнение для всей семьи повышает самооценку)

Сегодня утром - НИКАКОЙ СПЕШКИ.
Завтракаем все вместе!

А теперь каждый берет ручку и столько листков бумаги, сколько человек у вас в семье. На каждом листке нарисуй что-нибудь для каждого из родных: листик для мамы, листик для папы…Можно не рисовать, а написать для каждого слово или фразу.
Сложи листок и отдай тому, кому он предназначен. Обязательно смотри при этом в глаза.
Что ты почувствовал, когда нарисовал или написал свое доброе письмо?
А теперь твоя очередь! Протяни руки и получи приятные слова и рисунки от своей семьи! Что ты ощущаешь?
Спрячь свои листки в карман. Пусть они всегда будут рядом. Когда станет грустно или скучно, достань их и улыбнись!
