В отделении дневного пребывания Кирово-Чепецкого комплексного центра социального обслуживания - в рамках программы «Активное долголетие» прошла познавательная встреча...

В отделении дневного пребывания Кирово-Чепецкого комплексного центра социального обслуживания - в рамках программы «Активное долголетие» прошла познавательная встреча «Энергия ума»: когда мозг радуется, а ты улыбаешься.
Сегодня мы не сдавали экзамены и не соревновались - мы просто дали мозгу приятную «зарядку».
И знаете что? Это работает!

Для нас важно, чтобы каждый чувствовал себя нужным, вовлечённым и бодрым - и тренировка мозга отлично в этом помогает!
На встрече мы:
Познакомились и потренировали память
Разобрались, что такое нейронные связи и когнитивные функции - без сложных терминов, зато с пользой
Поделали нейрогимнастику - да, это бодрит!
Тренировали внимание и зрительную память
Вместе с клубом «Светелочка» спели ободряющую песню
А ещё выяснили, что лучше всего помогает мозгу: хороший сон, движение, правильное питание и освоение нового.
Простые вещи - и такие важные!

Все участники остались довольны!
Ведь тренировка мозга - это путь к бодрому, осознанному и насыщенному возрасту, когда здоровье и активность идут рука об руку.