Профилактика употребления алкоголя у детей и подростков
Алкоголь оказывает негативное воздействие на здоровье любого человека, кроме того он вызывает зависимость. Поэтому особое место в профилактике употребления спиртных напитков занимают мероприятия, направленные на тех, кто еще не пробовал алкоголь детей и подростков. Их цели сохранить и укрепить здоровье подрастающего поколения, сформировать у них установку на здоровый образ жизни и негативное отношение к алкоголю. И семья играет здесь большую роль.
Предотвратить употребление спиртных напитков детьми родителям поможет соблюдение нескольких принципов.
1. Доверительные отношения с ребенком.
Расскажите детям, что они всегда могут к вам обратиться, когда это необходимо. При общении с ребенком будьте внимательны, выслушивайте его точку зрения, уделяйте внимание его чувствам. Радуйтесь его достижениям, это повысит уровень его самооценки, что в свою очередь, даст стимул к новым свершениям.
Подростку часто кажется, что его проблемы никто и никогда не переживал, и никто не может понять, что он чувствует. Часто ребенок впервые пробует алкоголь в компании друзей. И это происходит не только из интереса, но и от стремления быть принятым в группе, не отличаться от других. Покажите ему, что вы знаете, насколько ему сложно. Договоритесь, что он может обратиться к вам в любой момент, когда ему это будет необходимо.
2.Честные ответы.
Ребенок должен узнать о вреде алкоголя от вас. Разговаривайте с детьми, не игнорируйте их вопросы. Открытое, честное общение с раннего возраста создаст основу для того, чтобы ваши дети позже приходили к вам за советом. Не держите их в информационном вакууме они заполнят его из других источников, и не факт, что достоверных и адекватных. Дети любят узнавать новое о том, как работает их организм. Это хороший повод поговорить о напитках, которые могут нанести ему вред. Объясните негативное действие алкоголя на организм и каковы последствия и риски его приема.
3. Организация досуга.
Замечательно, когда родители и дети умеют вместе заниматься спортом, музыкой, рисованием или иной деятельностью. Но не надо настаивать, чтобы ребенок принимал ваши представления о чем-либо. Не препятствуйте, когда дети начинают пробовать множество кружков и секций, но не задерживаются надолго ни в одном. Это нормально. Таким образом, они примеряют на себя различные варианты деятельности, набираются опыта получения удовольствия и удовлетворения от творчества или самореализации. Чем больше подобного опыта получит ребенок, тем меньше риск, что он будет искать суррогатное удовольствие в алкоголе или других психоактивных веществах.
4. Родительский пример.
Дети исключительно любопытны и любят подражать родителям. И если употребление взрослыми алкоголя является обязательным по любому поводу, то у ребенка формируется мнение, что спиртное обязательный атрибут взрослой жизни. А у подростков запрет алкоголя в таком случае дает повод к обвинению в неискренности и в двойной морали. И конечно, ни в коем случае нельзя предлагать ребенку попробовать алкоголь в кругу семьи, например на празднике, так как это может восприниматься им как разрешение употреблять спиртные напитки.
По вопросам оказания помощи детям и подросткам, имеющим проблемы, связанные с употреблением психоактивных веществ, в том числе алкоголя, можно обратиться в диспансерное наркологическое отделение для детей и подростков КОГБУЗ Кировский областной наркологический диспансер, находящееся по адресу: город Киров, Студенческий проезд, дом 7. Лицам до 18 лет помощь может быть оказана анонимно. Запись на прием по телефону (8332) 53-00-97 в рабочее время с 8.00 до 18.00 или через электронную регистратуру https://er43.medkirov.ru/.
Материал подготовлен совместно специалистами
Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Кировской области и
КОГБУЗ Кировский областной наркологический диспансер.