Вредны и сигареты и кальян!

Вредны и сигареты и кальян!
1. Почему врачи настоятельно рекомендуют своим пациентам бросить курить?
Курение - одна из самых значительных угроз здоровью человека. Ежегодно табак приводит почти к 7 миллионам случаев смерти, из которых более 6 миллионов случаев происходит среди курильщиков и бывших потребителей табака.
Курение увеличивает риск смерти от рака и других заболеваний у онкологических больных и здоровых людей. Курение наносит вред сердцу и кровообращению, увеличивает риск развития ишемической болезни сердца, инсульта и инфаркта миокарда. У курящих людей увеличивается риск развития язвы, а также рака желудка. Курение является важным фактором риска развития рака почки, и чем больше стаж курения, тем выше риск. Курение вызывает преждевременное старение кожи. Курение может привести к снижению костной массы и повышению хрупкости костей. Курение может привести к смертельным заболеваниям, таким как пневмония, эмфизема и рак легких. Самым серьезным последствием курения для органов ротовой полости - это риск развития рака губ, языка, горла, гортани и пищевода. Курение может вызвать импотенцию у мужчин, а у женщин увеличивает риск развития бесплодия. Курение во время беременности имеет целый ряд рисков: преждевременные роды, выкидыш, мертворождение, низкий вес при рождении, синдром внезапной детской смерти.

2. Есть ли какие-либо статистические данные по проблеме курения в городе, районе? Каков примерный возраст начинающего курильщика?
Посчитать точное количество людей, которые курят сигареты невозможно, по причине того, что многие не появляются у врача-нарколога на приеме по поводу табачной зависимости, а некоторые просто скрывают, что курят. В среднем дети начинают курить в возрасте 13-15 лет, но бывают и такие случаи, когда возраст курящего начинается с 7-8 лет. Основной причиной, почему дети начинают курить являются родные ребенка, которые являются для него примером для подражания. Еще одной причиной является подражание своим друзьям. Нельзя исключать того, что причиной курения могут стать постоянные конфликты с родителями. Если приводить примеры среди взрослого населения, то курить в основном начинают в период с 18 до 25 лет.


3. Как действует курение на подростков?
Курение на неокрепшем организме сказывается разрушительно, влияя не только на здоровье в целом, но и на физическое и умственное развитие среди подростков. Вред никотина для растущего организма намного серьезнее, чем для взрослых. Токсины действуют на подростков сильнее и быстрее вызывают привыкание, поскольку тело ещё не до конца сформировано. От курения страдают все системы организма. Подвергаются негативному воздействию процессы роста, умственное и половое развитие. Влияние на мозг и нервную систему. Никотин пагубно влияет на состояние сосудов, в результате чего нарушается кровообращение в головном мозге. У курящего подростка заметно ухудшаются концентрация внимания и память. Кроме этого, снижается качество зрения. Никотин разрушительно влияет и на состояние некоторых зон коры головного мозга, в результате чего ухудшается слух. Под воздействием сигарет сильно страдает нервная система. Последствия этого непредсказуемы: одни подростки становятся чересчур эмоциональными и вспыльчивыми, другие же, наоборот, замыкаются в себе, страдая от депрессии и мнительности.

4. Наиболее опасные для организма вещества, содержащиеся в табачном дыме:
Сигарета содержит более четырёх тысяч вредных веществ. Запомнить на память все их, конечно, нереально, но есть три основные группы веществ, которые наносят организму наибольший вред: Первая группа - это смола. Она содержит в себе сильнейшие канцерогенные вещества, которые сильно раздражают ткани бронхов, а также и лёгких. А как известно, канцерогены - это вещества, способствующие развитию рака. По статистике 85 % заболеваний раком лёгких вызвано именно курением. Также курением вызвана большая часть раковых заболеваний полости рта и гортани. Смола также и есть самая главная причина кашля и хронических бронхитов у курильщиков. Ко второй группе относится сам никотин. Никотин - это наркотическое вещество, которое оказывает стимулирующее действие. Никотин, также как и любое другое наркотическое вещество, вызывает привыкание, перерастающее в зависимость. Частота сердечных сокращений увеличивается, артериальное давление повышается, и всё это из-за никотина. После стимуляции мозга, наступает период значительного спада, доходящий до депрессии, из-за чего появляется желание повысить дозу никотина. Когда человек отказывается от курения, у него возникает некий синдром отмены, который будет длиться около 2-3 недель. Часто встречающимися признаками отмены никотина, как правило, являются чрезмерная раздражительность, могут быть нарушения сна, сильное беспокойство, а также сильное снижение общего тонуса. К третьей группе вредных веществ относят токсичные газы, а именно цианистый водород, азот, окись углерода и другие. Самый главный ядовитый компонент, содержащийся в табачном дыму, - это, конечно, окись углерода, которую ещё называют угарным газом. Он, как известно, образует с гемоглобином очень прочную связь, из-за чего происходит так, что количество гемоглобина, способного переносить кислород, уменьшается, что приводит к кислородному голоданию. Это отчётливо ощущается ими при физических нагрузках. Особенно это заметно курильщикам при подъёме по лестнице или на пробежке, появляется быстрая одышка.
5. Какие болезни приобретает поклонник табака?
(На этот вопрос ответ в первом вопросе).

6. Оказывает ли какое-либо специфическое действие никотин на женский организм:
Одна из главных особенностей воздействия табака на женский организм — это антиэстрогенный эффект. Эстрогены — это половые гормоны, отвечающие за формирование женского организма, обеспечивающие возможность наступление беременности и вынашивания ребенка. Кроме того, эстрогены непосредственным образом влияют на облик и привлекательность женщины. Курение приводит к снижению уровня этих гормонов в женском организме. Также курение нарушает процесс овуляции, что приводит к нарушениям менструального цикла. Риск бесплодия у женщин возрастает в 2 раза. У курящих женщин менопауза наступает раньше, чем у некурящих. Из-за нарушения обмена гормонов у женщин наблюдается снижение полового влечения и проблемы в сексуальной жизни. Внешний вид также страдает при никотиновой зависимости: снижается эластичность кожи, раньше появляются морщины, цвет лица становится тусклым и землистым, желтеют и слоятся ногти. Глубокое воздействие курения на работу женской половой системы приводит к тому, что у курящих женщин чаще встречаются гинекологические заболевания, проблемы с сексуальной жизнью, а также с зачатием и вынашиванием ребенка. При грудном вскармливании жирность молока у курящей матери обычно низкая. Наблюдается недостаточное образование молока, в результате чего мать очень рано бросает кормить ребёнка грудью, а ведь никакое детское питание в полной мере не заменит материнское молоко.
7. Какой из видов курения-кальяны, вейпы, электронные сигареты и просто сигареты-наиболее опасны?

Безусловно сигареты-наиболее опасный из видов курения,так как содержат наибольшее количество вредных веществ, но нельзя утверждать, что все остальные виды курения безопасны для организма. Помимо риска вызвать зависимость, все виды курения так или иначе пагубно влияют на весь организм. Кальяны, вейпы или электронные сигареты, так же как и обычные сигареты могут вызвать риск развития патологии сердечно-сосудистой системы, дыхательной системы, центральной нервной системы, желудочно-кишечного тракта и т.д.

8. Какой вред наносят организму кальяны и электронные сигареты?
Бытует наивное мнение, что курение кальяна — безопасная для организма забава, которая к тому же может стать отличной альтернативой курению сигарет. Однако, отказываясь от сигарет и сигар в пользу кальяна, человек особенно ничего не меняет. Да, содержание никотина и смол в табаке для курения кальяна меньше чем в сигаретах, но они всё же там присутствуют и не полностью отфильтровываются водой в колбе. Дым кальяна даже после прохождения через водяной фильтр, содержит в большом количестве угарный газ, соли тяжёлых металлов и химические вещества, вызывающие рак. Водный фильтр удерживает часть никотина, но не предотвращает возникновение зависимости и не гарантирует безопасность курения.Всякий табак содержит яд, вызывающий зависимость — никотин, являющийся регулятором количества потребляемого табака. Курильщик сигарет курит до тех пор, пока не удовлетворит свой организм привычной дозой никотина. Курильщик кальяна для насыщения никотинового голода курит на протяжении 30-ти, а то и больше, минут. Кальян является особенной приманкой для молодых людей, которые никогда раньше не курили и даже не пробовали курить. Именно это является настоящей ловушкой — развитие зависимости без того, чтобы человек сам это осознавал. Ловушка действует постепенно, уверенно затягивая человека.

Электронная сигарета, парогенератор, вапорайзер или вейп – это устройство, которое создаёт высокодисперсный аэрозоль, простыми словами пар, предназначенный для вдыхания. Пар генерируется из специальной жидкости, которая испаряется при нагревании. Главная опасность вапорайзеров кроется в составе жидкости для их заправки, в которой содержатся мощные канцерогены нитрозамин и диэтиленгликоль (ученые доказали, что их содержание примерно в десять раз больше, чем в обычных сигаретах), формальдегид (ядовитое и высокотоксичное соединение, отравление которым может закончиться летальным исходом), ацетальдегид (канцероген, который не только отравляет организм, но и формирует привыкание (зависимость) к курению, а также повышает риск развития болезни Альцгеймера)

9. Кто такие пассивные курильщики?
Пассивное курение — это процесс вдыхания вторичного табачного дыма вместе с воздухом людьми, которые находятся вблизи курящего человека. В процессе курения сигареты около половины дыма уходит в окружающую среду и становится угрозой для здоровья окружающих. Пассивные курильщики подвергаются воздействию тех же токсических веществ, что и активные. Влияние пассивного курения у некурящих людей проявляется практически мгновенно, это кашель, раздражение глаз, раздражение слизистой, головные боли и головокружения. В некоторых случаях может быть вызван приступ рвоты. Это все симптомы интоксикации организма вредными веществами, содержащимися в табачном дыме. Учеными всего мира доказано, что так называемый вторичный сигаретный дым ведет к увеличению риска развития у пассивного курильщика злокачественных опухолей легких. Если в семье, где один из родителей курит, есть дети, то и они получают вредную дозу табачного дыма, такие дети чаще остальных болеют простудными заболеваниями с возможностью осложнения бронхита. У таких детей, как правило, снижен иммунитет. Процент астматиков, воспитанных в семье курильщиков, намного превышает число детей, которые росли в некурящей семье. Также табачный дым сказывается на умственных способностях ребенка и его развитие в целом.


10. Почему не у всех получается бросить курить и как это можно сделать?
То, что в лечении наркомании называется «ломкой», присутствует и у курильщиков, правда в более слабой степени. В мелдицине это называется никотиновой абстиненцией (неудержимая тяга, желание закурить). Когда зависимый человек бросает курит, то без сигареты ухудшается самочувствие и появляется раздражительность, слабость, снижение внимания. И именно это состояние у многих вызывает страх избавиться от этого заболевания. Люди, которые могут заставить себя, бросают курить, даже «через не могу». У остальных такие попытки могут закончиться срывами или депрессией. Поэтому, среднестатистическому человеку, желающему отказаться от курения, нужны методы и средства, которые будут облегчать состояния психологической зависимости и постепенно сводить ее к нулю. Осознав проблему в полной мере, многие люди решают оставить пагубную привычку. Каждый ищет свой, тот самый, правильный и эффективный способ бросить курить. Утверждение, что бросить курить самостоятельно, без помощи специалистов, является неправильным. Если человек настроен решительно и твердо ставит себе цель избавиться от этой зависимости, то он обязательно сможет отказаться от курения, в пользу здоровья. Когда появиться желание бросить курить, делайте это сразу, не затягивайте, не нужно откладывать проблему в «долгий ящик», тогда можно достичь желаемого результата. Не стесняйтесь просить поддержки у родных и близких людей. Желая самостоятельно избавиться от курения, вы дложны избавиться от всех атрибутов этой привычки. Найдите стимул, ради чего вы хотите бросить курить. Чем сильнее стимул, тем быстрее вы бросите курить. Не забывайте, что курить в современной мирене является модным решением, все больше и больше людей занимаются спортом и стараются вести здоровый образ жизни